Gå til sidens hovedinnhold

Tilbyr rask psykisk helsehjelp

Torsdag denne uken åpnet tilbudet Rask psykisk helsehjelp i Vest-Lofoten. Vestvågøy samarbeider sammen med Flakstad og Moskenes kommune om dette tilbudet.

Det kommer fram av Vestvågøy kommunes nyhetsbrev.

Rask psykisk helsehjelp (RPH) er et gratis, lavterskel helsehjelpstilbud for mennesker med angst, depresjon, søvnproblemer og begynnende rusmiddelproblemer. Målgruppen er personer fra 16 år og oppover, meldes det om.

Rask psykisk helsehjelp baserer seg på kognitiv adferdsterapi. Marte Klevstad, Kristoffer Johansen, Anne-Lise Starheim, Eirin Egghjem og Adele Eilertsen jobber 40 % inn i teamet, tirsdager og torsdager.

- Alle de ansatte gjennomgår nå opplæring i kognitiv terapi. Rask psykisk helsehjelp tilbyr en kursrekke over fire samlinger hvor man får en innføring i kognitiv terapi, depresjon, søvn, angst, selvivaretakelse, arbeid/skole og psykisk helse. Kurset har som mål å gi konkrete verktøy man kan benytte i hverdagen. I tillegg vil det tilbys assistert selvhjelp på nett. Da kan man få telefonisk oppfølging av noen fra teamet mens man jobber systematisk på egen hånd med nettbaserte verktøy, står det i nyhetsbrevet.

Dersom det blir vurdert at man har behov for det kan man også få korttids individuell samtalebehandling. Telefonen (907 64 320) er bemannet mandag til fredag fra 10-14, man kan da legge igjen interesse om tilbudet og vil bli kontaktet innen kort tid for en vurderingssamtale.

Kommentarer til denne saken